هشت هزار نکایی در آستانه ابتلای به دیابت قرار دارند

مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا گفت که هشت هزار نفر از جمعیت 120 هزار نفری این شهرستان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده مبتلا به دیابت هستند و همین تعداد هم در آستانه ابتلا به این بیماری قرار دارند.
به گزارش حرف، دکتر علیرضا خانجانی در همایش سبک زندگی و بیماری های غیر واگیر افزود: اگر کنترل دقیق بر دیابت و پیشگیری از این بیماری خاموش انجام نشود، در یک سال آینده 16 هزار نفر بیمار دیابتی شناخته شده و در معرض دیابت در نکا خواهیم داشت.
وی توضیح داد: بر اساس آمار رسمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران 160 هزار بیمار شناخته شده دیابتی در استان وجود دارند ولی برآورد می شود آمار واقعی بین 200 تا 250 هزار نفر باشد.
وی با اشاره به اینکه شناسایی و جلوگیری از ابتلا به عوارض ناشی از دیابت با قوت در دستور کار است، گفت: کنترل بیماری دیابت نیازمند همکاری همه مردم است و مهم ترین گام در این زمینه اصلاح رژیم غذایی موجود است.
خانجانی کاهش مصرف چربی ها و روغن، مصرف غذاها به صورت آب پز، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و آماده، کاهش مصرف قند و خوراکی های قندی را از جمله اقدامات پیشگیرانه برای فرار از بیماری دیابت دانست و تاکید کرد: مهم ترین نکته در بیماری دیابت که مورد بی توجهی مردم قرار می گیرد، عوارض فراوان آن از جمله آسیب رسانده به دیگر ارگان های بدن مانند کلیه ، قلب و چشم است که در صورت جلوگیری نکردن ممکن است به قطع دست و پا، از کار افتادن کلیه و دیالیزی شدن، کوری و سکته قبلی بینجامد.
مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا با اعلام اینکه اکنون مرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر بر بیماری های واگیر پیشی گرفته است، یادآور شد: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، فشار خون و دیابت از جمله این بیماری های غیرواگیر هستند که می توان با کمی دقت در نوع تغذیه و افزایش تحرک و قطع مصرف دخانیات بر آنها غلبه کرد.
خانجانی گفت: 30 دقیقه پیاده روی تند در روز، مصرف وعده های غذایی در ساعت های مقرر، مصرف سبزی، میوه های تازه، سالاد بدون سس از جمله راه های پیشگیری از دیابت و بیماری های غیرواگیر است.
وی افزود: تاکنون چهار هزار سفیر سلامت را در شهرستان نکا ساماندهی کردیم تا برای آموزش خودمراقبتی و افزایش سلامت شهروندان تلاش کنند.
در این همایش غربالگری فشار خون و دیابت برای شرکت کنندگان انجام شد./ ایرنا